如何预防尿结石引起的尿路狭窄？
文章来源：上海宏康医院点击数：193发布时间：2025-03-24 16:33
"预防尿结石引起的尿路狭窄，可以从以下几个方面入手：
多喝水：保持充足的水分摄入，每天至少喝2500毫升的水。这有助于稀释尿液中的结晶，使其容易排出体外，减少结石形成的风险。
注意饮食：
限制高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜等，这些食物容易导致尿酸升高，增加结石风险。
减少高草酸食物的摄入：如菠菜、蘑菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。
适量摄入钙：虽然钙是结石的成分之一，但适量摄入钙有助于结合肠道中的草酸，减少草酸钙结石的形成。
改变尿液的酸碱环境：
草酸钙结石：多在酸性尿液环境中形成，可以通过饮食调整尿液的酸碱度。
磷酸钙结石：在碱性尿液环境中形成，同样可以通过饮食调整。
预防和治疗泌尿系统感染：泌尿系统感染是尿道结石形成的主要局部因素，及时治疗感染可以减少结石形成的风险。
避免憋尿：多喝多尿有助于细菌、致癌物和易结石物质迅速排出体外，减少肾脏和膀胱受伤的机会。
定期体检：定期进行尿液检测、肾脏及输尿管B超等检查，可以早期发现和处理泌尿系统的问题，减少结石和狭窄的发生。
积极治疗原发病：如有甲状旁腺功能亢进、慢性前列腺炎等疾病，应积极治疗，减少结石和狭窄的风险。
通过以上措施，可以有效预防尿结石引起的尿路狭窄，保持泌尿系统的健康。
"
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