女性肾结石的诱因有哪些

　　肾结石主要是不良嗜好引起的，长期大量抽烟酗酒容易诱发肾结石，平时喝水太少也会导致肾结石的发病，久坐不活动容易诱发肾结石，饮食结构不合理会增加肾结石的发病几率，大家要做好肾结石的防治工作，那么，女性肾结石是怎么诱发的?

　　女性肾结石的诱因有哪些：

　　1、饮水量过少：女性要养成勤喝水的习惯，生活中饮水量过少容易导致肾结石的发病，喝水能促进人体新陈代谢，身体缺水会影响肾脏的健康，甚至会导致肾脏损伤，而容易导致肾结石的发病，因此女性要注意养成勤喝水的习惯。

　　2、长期缺乏运动：缺乏运动容易导致肾结石发病，并且会导致免疫力下降，会增加患其他疾病的风险，平时多运动能促进人体新陈代谢，可以起到防治疾病的作用，女性缺乏运动更易患肾结石，也会影响到肝脏正常排毒和解毒。

　　3、夜生活过度：经常熬夜容易导致肾结石发病，经常熬夜对身体的损伤非常大，同时也会影响肝脏的健康，因此女性要重视作息的调整，良好的作息习惯，可起到预防肾结石的作用，经常熬夜会对肾脏造成严重的损伤，容易诱发肾结石。

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