引起肾结石的主要病因有哪些?

　　虽然肾结石这种病症很常见，但患者对此并不了解，很多患者在确诊为肾结石后很纳闷，自己没有发生什么特殊状况，怎么会患上这种病呢?今天，为了帮助大家解除疑惑，就来为大家介绍下，引起肾结石的主要病因有哪些?

　　长期食入高糖是导致肾结石的一大病因，高脂膳食者，可造成胆汁中三种脂类(胆固醇、卵磷脂、胆汁酸)的比例失调，胆固醇过饱合而引起肾结石。不按时进餐，长期活动量少、精神抑郁或紧张、过度禁食、不吃早餐等，胆汁在胆囊内存留时间过长易成结石。缺乏膳食纤维。长期不吃富含粗纤维的青菜、水果、粗粮等，造成膳食纤维缺乏，可导致胆石症发病风险增加。

　　肾结石的病因与蛋白质过量有关。经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，从而导致肾结石的出现。

　　草酸积存过多也易引发肾结石的出现。体内草酸的大量积存，是常见的肾结石的原因。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。这也是属于导致肾结石的病因的因素。对于这些食物有特殊偏好的人群，应该尽量的避免或者减少其摄入量，保持身体营养的平衡。

　　通过上海宏康医院上面的介绍，我们大致可以了解到，肾结石的诱因主要来源于我们的日常饮食习惯，因此在了解后，一定要注意饮食摄取均衡，并且在确诊或疑似肾结石病症，应立即前往医院进行科学规范的治疗。

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