结石吃哪种蔬菜最好

"　　虽然结石不会威胁人生命构成威胁，但对身体器官的健康影响很大，所以当发现结石需要及时积极治疗时，但许多人的结石治愈会反复发作，所以此时多吃水果有利于预防结石，蔬菜是非常关键的。

 

　　体内有结石。经过治疗，我们可以多吃水果和蔬菜，可以预防结石，如紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。多吃真菌、杏、豆芽、玉米、非菜、西兰花、燕麦、芹菜、胡萝卜、甘薯、木瓜、豆类，平时多喝水。水果和蔬菜可以使尿液变成碱性，更好地预防尿酸和胱氨酸结石。肉类食物使尿液呈酸性，更好地预防结石感染。

 

　　要想结石不在复发，除了多吃蔬菜之外，还需要多喝水，这是最方便有效的防治结石的方法，每天喝水量要超过2000ml。限制蛋白质摄入量。如猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等，多吃会增加尿钙、尿酸和尿草酸，容易导致结石。但少吃并不意味着完全不吃。烹饪这些肉时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，注意少放盐，以免盐中的钠增加尿液中的钙含量。

 

　　结石患者应注重低脂肪、低胆固醇食物，如蘑菇、真菌、芹菜、豆芽、海带、莲藕、鱼、兔肉等。此外，应特别注意不要吃菠菜、豆类，尤其是菠菜炒豆腐。同时，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食物。

 

　　事实上，有很多种蔬菜适合结石患者。只要能适量食用，养成爱喝水、吃早餐的习惯，就能有效防止结石复发。此外，如果结石病仍然反复发生，则需要到正规医院进行彻底检查，然后在医生的指导下进行有针对性的治疗。

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