尿酸结石和草酸钙结石饮食有什么区别

尿酸结石和草酸钙结石是很常见的两种结石，饮食禁忌完全不同，搞错饮食会加重病情，必须精准区分。草酸钙结石是很常见类型，饮食核心是控草酸、适量钙、少盐。要减少菠菜、苋菜、竹笋、浓茶、巧克力等高草酸食物，吃前焯水去草酸；正常适量补钙，食物钙优先，避免低钙饮食；严格少盐，每天盐摄入量低于 5 克，少吃咸菜、加工食品。 尿酸结石由高尿酸引起，饮食核心是低嘌呤、控尿酸、碱化尿液。严格限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓汤、火锅、红肉；戒酒，啤酒很危险，白酒、红酒也尽量不喝；戒掉甜饮料，果糖会升高尿酸；鼓励多吃蔬菜水果，尤其是碱性食物，帮助碱化尿液，促进尿酸溶解。 共同点是都要多喝水、少盐、不憋尿，每天尿量充足，稀释尿液。简单记：草酸钙结石少草酸、不低钙、少吃盐；尿酸结石低嘌呤、戒酒、戒甜饮，针对性饮食，才能有效预防复发。