胆囊息肉怎么饮食?

　　胆囊息肉是一种常见的肝胆疾病，但并不是所有息肉患者都必须手术治疗。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。在日常生活中，我们应该对胆囊息肉饮食禁忌有所了解。得了胆囊息肉怎么饮食呢?这是许多胆囊息肉患者急切想知道的。

　　大部分胆囊息肉患者均无明显症状，往往体检时B超发现。有症状的胆囊息肉和胆囊结石症状相似，主要表现为右上腹轻度不适，严重者右上腹疼痛并向右肩及右后背部放射，可伴有恶心、呕吐、厌油等。极少数患者伴有发热、黄疸，消化系统症状和肝功能异常。

　　当然了解到胆囊息肉的危害，还要注意怎么预防胆囊息肉：

　　(一)规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐zui好吃些含植物油的食品。

　　(二)忌酒精。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

　　(三)少吃高脂肪、高胆固醇食物，如蛋黄、鱼子、动物肝、脑、肠等。胆汁中胆固醇增高，易于形成胆固醇结石。植物油既可降低胆固醇，又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成，故宜以植物油为主。油炸、油煎食品zui好不吃，以免诱发胆绞痛。烹调上尽量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。

　　(四)减少纤维素含量高，少渣的饮食，减少对胃肠的刺激。

　　除此之外，胆囊息肉患者还可以吃什么食物呢?

　　A、胆囊息肉患者宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

　　B、胆囊息肉患者宜多食干豆类及其制品。

　　C、胆囊息肉患者要少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

　　D、胆囊息肉患者宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

　　E、胆囊息肉患者宜选用植物油，不用动物油。

　　F、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。

　　G、平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

　　H、胆囊息肉患者要禁酒及含酒精类饮料 ，低胆固醇饮食等。

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