尿结石的注意事项

　　尿结石一般是指尿道结石。是一种常见的泌尿外科的疾病，男性的发病率高于女性。当出现尿结石时需要注意什么呢?上海宏康医院告诉你尿结石的注意事项。

　　减少内草酸的积存

　　体内草酸积存过多，是导致尿结石的因素之一。所以日常生活中一定要减少草酸的摄入，尽量减少食用菠菜、豆类、葡萄、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等草酸含量较高的食物。

　　不要嘌呤代谢失常

　　嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。而尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，从而会形成结石。所以尽量减少动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等嘌呤含量较高的食物。

　　控制体内脂肪含量

　　脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果加上出汗多、喝水少，尿量少，尿结石很可能就在这种情况下形成。所以，除了要控制体内的脂肪含量外，还要多喝水。

　　蛋白质不要过量摄入

　　经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。