尿酸结石和草酸钙结石是很常见的两种结石，饮食禁忌完全不同，搞错饮食会加重病情，必须精准区分。草酸钙结石是很常见类型，饮食核心是控草酸、适量钙、少盐。要减少菠菜、苋...【详情】

肾结石反复发作，无法做到 100 永远不复发，但通过科学干预，能把复发率降到极低，实现 长期不发作，接近断根效果。结石复发的核心是成因未解决，如饮食不当、喝水太少、憋尿、...【详情】

体外冲击波碎石是治疗肾结石的常用方法，规范操作下对肾脏伤害很小，是安心的，但如果次数过多、间隔过短、能量过大，确实可能造成损伤，必须严格遵守治疗原则。体外碎石的原...【详情】

很多结石患者认为 钙会加重结石，不敢吃钙片，这种认知并不正确，合理补钙不仅不会加重，反而有助于预防结石。结石的主要成分是草酸钙，真正危险的不是钙，而是草酸过多。适量...【详情】

肾结石是否需要手术，不只是看大小，更要看位置、积水、症状，但临床上有明确的临界标准。一般来说，直径小于 4 毫米的结石，表面光滑、无梗阻、无感染，通过多喝水、多运动，...【详情】

并不是吃素就不得结石，吃素也可能长结石，甚至更容易长某一类结石。 肉类、海鲜、内脏吃太多：容易升高尿酸，得尿酸结石。 素食如果菠菜、苋菜、竹笋、浓茶很多，草酸摄入高...【详情】

长期憋尿，确实会增加肾结石和尿路感染风险。 憋尿 尿液长时间浓缩、滞留 晶体更容易析出、沉积 形成结石。 憋尿 细菌不容易被冲走 尿路感染 感染性结石。 长期憋尿还会伤膀胱、...【详情】

吃药排石的时间没有固定答案，主要看结石大小、位置、形状和个人情况。 直径＜4mm 的光滑小结石：多数在 1～2 周 内排出。 4～6mm 的结石：可能需要 2～4 周，甚至更久。 ＞6mm 或不规...【详情】