肾结石腰痛和腰肌劳损、腰椎问题引起的腰痛，区别非常明显，学会简单区分，可以避免误诊、延误治疗。 肾结石腰痛典型特点： 突发、剧烈、绞痛：突然发作，像刀割、拧着痛，阵...【详情】

肾结石患者不用一辈子禁止吃菠菜，完全忌口没必要，正确做法是：少吃、会吃、搭配吃。 菠菜确实是含草酸较高的蔬菜，而草酸钙结石最常见，所以很多人不敢吃。但菠菜营养丰富，...【详情】

体外冲击波碎石，是安全成熟的技术，但次数过多、过于频繁，确实可能对肾脏造成损伤，必须严格控制次数和间隔。 体外碎石是利用冲击波聚焦击碎结石，能量集中在结石上，但不可...【详情】

尿酸高的人，确实更容易得肾结石，而且是特殊类型 尿酸结石。尿酸结石在所有肾结石中占比不低，且和高尿酸血症直接相关。 尿酸是嘌呤代谢的产物，尿酸高时，尿液中尿酸浓度超...【详情】

跳绳、跳台阶等跳跃运动，正确、适度进行，不会震伤肾脏，反而能帮助小结石排出，是医生推荐的安全排石运动。 肾脏在腹腔内，周围有脂肪、肌肉、骨骼保护，结构稳定，普通跳跃...【详情】

很多肾结石患者不敢吃豆腐、豆浆，担心 含钙高会加重结石，其实完全可以吃，而且适量吃反而有助于预防结石，关键是 适量、正常饮食，不是过量。 豆制品中的钙是膳食钙，和钙片...【详情】

长期大量喝浓茶和咖啡，确实会增加肾结石的风险，尤其是草酸钙结石，这和它们含有的成分及对身体的影响密切相关。 茶叶中含有较多草酸，草酸是形成草酸钙结石的主要原料。长期...【详情】

肾结石治愈后，复查的核心目的是监测是否复发、及时发现小结晶或小结石，避免病情反复，复查频率需结合结石复发风险、患者体质综合判断，不能一概而论。对于低复发风险患者（...【详情】