必须治疗，而且要尽快。 疼痛是结石在移动；不动、不痛、但堵着的结石，才会慢慢造成肾积水。 这种 无痛积水 很隐蔽、很危险：患者没感觉，肾脏却在持续受损。 只要检查提示结...【详情】

合格矿泉水不会让人更容易长结石。 矿水里的钙、镁含量很低，远比不上食物中的钙，正常饮用不会造成 钙过量。 纯净水、矿泉水、白开水，只要干净、喝够量，都安心。 真正诱发结...【详情】

两种很常见结石，饮食方向完全不同： 草酸钙结石 重点：低草酸、低盐、正常钙 少吃：菠菜、苋菜、浓茶、咖啡、巧克力、坚果 严格控盐，不额外大量补钙 尿酸结石 重点：低嘌呤、...【详情】

一定会伤肾，而且可能是永久性损伤。 结石堵住尿路，尿液排不出去，肾脏被越憋越大，肾实质慢慢被压薄、功能下降。 短期、轻度积水，及时疏通后，肾功能多能恢复； 长期、重度...【详情】

正规、适度的体外碎石总体安心，但频繁、滥用会伤肾。 冲击波在打碎结石的同时，对肾组织有轻微冲击，可能出现短期轻微血尿、水肿，一般能自行恢复。 风险主要出现在： 短时间...【详情】

可以适量吃，不用完全戒掉豆腐、豆浆。 很多人误以为 含钙 = 长结石，其实合理的膳食钙，能在肠道里结合草酸，减少吸收，反而有助于预防草酸钙结石。 豆腐在制作过程中，大部分...【详情】

结石反复发作，核心是标本兼治、长期坚持： 足量喝水：保证一天尿量2000ml 以上，尿液颜色保持清亮。 低盐饮食：少吃咸菜、加工食品、外卖，高盐是很强促结石因素。 均衡饮食：不...【详情】

一般来说： 直径＜4mm：自然排出概率很高，多数能自己排出。 4～6mm：有机会排出，但时间更长，需要配合药物、运动、多喝水。 ＞6mm：自行排出概率明显降低，多需要体外碎石或微创...【详情】